東京で一番古いサウナ「サウナセンター」鶯谷駅 入谷駅 徒歩3分
東京で一番古いサウナ「サウナセンター」をご紹介したいと思います。
ドラマ「サ道」第4話でもロケ地となったサウナーからも愛される場所で、
定時でのロウリュ、アウフグース、ペンギンルームを特長としたサウナです。
また、無料でキンキンに冷えたお水と麦茶を飲むことができるのが最高です。
■目次
サウナセンターの水風呂は？
サウナセンターの外気浴は？
ロウリュ(アウフグース)は？
オプションについて
サウナ飯はなにがおすすめ？
サウナセンターには泊まれるの？
近くのお土産屋さんは？
■アクセス
鶯谷駅 徒歩3分 (最寄り：南口)
入谷駅 徒歩3分 (最寄り：2番出口)
■入浴までの流れ
消毒してから入り、靴を靴箱に入れて「カギ」を取り、
その「カギ」をフロントに預けて受付を開始します。
土曜日だったので8時間パック(¥1800)でしたが、平日は3時間パックも選択可能です。
※令和4年 3月14日(月)より以下の料金になります。
- 3時間¥1500
- 8時間¥2000
- 宿泊¥3200
＜受付＞
出典：
私はこの日を知らずに訪れたのですが2/26(土)はなん ❝26(フロ)❞ の日ということで、
ドリンク一杯無料券と、次回優待券をいただけました！ラッキー！
なお、令和4年 3月以降より、26日(お風呂の日)ご優待券配布中止のため、ギリギリ恩恵を受けられました。
出典：
受付時にロッカーのカギをもらえるのでその番号のロッカーを開けます。
ロッカーの中には無料で館内着、バスタオル、フェイスタオルがあるというありがたさ！
シューズクリーナー、スマホ携帯充電器、ズボンプレッサーもあるので、出張中のサラリーマンにもありがたい！
＜ロッカー室＞
出典：
館内着に着替えたらエレベーターで6Fへ
入浴場入り口付近にミニロッカーがあるのでそちらで館内着を脱いでいざ入浴！
※自分のロッカーがわからなくならないように、隣に付箋とペンがあるので目印を付けておいた方がいいです。
いざ入浴！
■サウナセンターの浴室は？
浴室：約41℃
お風呂はちょっと熱いけど、サウナ前に身体をあたためるのにはちょうどいい温度で効率がいい！
※冬で体が冷えていたり、汗をかきにくい人、のぼせやすい人・貧血になりやすい人は先に湯舟に入り体を温めてから、サウナに入るといいと言われています。
＜お風呂と水風呂＞
出典：
■サウナセンターのサウナは？
- 室温：約89℃
- 定員：約15名
100℃まではいかないものの1段1段が少し高めなので1段上るとグッと体感が変わります。そういった意味では1部屋で調節が効くサウナ室といえるでしょう。
最初は一番下、途中で中断、最後の方は最上段など気分に合わせて楽しむことができます。
＜サウナ室＞
出典：
＜サウナ室＞
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■サウナセンターの水風呂は？
水風呂：約15℃
定員：約3名
温度が上がり過ぎないように冷たく管理されているのがありがたい！また、1段浅い部分があることで足を伸ばせるような工夫が施されているのも特長です。
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